嘰哩呱啦ACE (2代)

 20251021 開始發心整理，慢慢來喔～ 國小數學 分與合 對對碰 8 的分與合 對對碰 9的分與合 對對碰 10的分與合 對對碰 11的分與合 對對碰 12的分與合 對對碰 13的分與合 對對碰 14的分與合 九九乘法 雄-PK大賽 雄-PK大賽II 除法 二位數除法大挑戰-初級篇

 這一回網誌，是用來整理我幫忙做過的一些國中英語遊戲試題庫，不定期更新 114康軒八上英語 [PK雙人戰] 114 康軒 -KnSh 八上 -G8-B3 單字 -U1 [PK雙人戰] 114 康軒 -KnSh 八上 -G8-B3 單字 -U2 [PK雙人戰] 114 康軒 -KnSh 八上 -G8-B3 單字 -U1-U2 🔥 [PK雙人戰] 114 康軒 -KnSh 八上 -G8-B3 單字 -U2 [PK雙人戰] 114 康軒 -KnSh 八上 -G8-B3 單字 -L3 🔥   [PK 不拔不相識] 114 康軒 -KnSh 八上 -G8-B3 單字 -L3 [PK雙人戰] 114 康軒 -KnSh 八上 -G8-B3 單字 -L4 114翰林七上英語 [PK雙人戰] 114 翰林 -HanLin 七上 -G7-B1 單字 -U1 [PK雙人戰] 114 翰林 -HanLin 七上 -G7-B1 單字 -U2 [PK雙人戰] 114 翰林 -HanLin 七上 -G7-B1 單字 -L3 [PK雙人戰] 114 翰林 -HanLin 七上 -G7-B1 單字 -L4 113 翰林八下英語 [刷題] 翰林八下 U2 單字 [Bingo] 翰林八下 U2 單字 [Speaking] 翰林八下 U2 閱讀 [單字高手] 翰林英語八下U2 [我說你猜] 翰林英語八下 U2 [Speaking] 翰林八下 U2 單字 [刷題機] 翰林八下 U1 + U2 單字 (review-Han-Lin-G8-S2-U1U2) [重組] 翰林八下 U1 + U2 單字 (unscramble-Han-Lin-G8-S2-U1U2) [ PK 雙人對戰 ] 翰林八下 U1 + U2 單字 (Han-Lin-G8-S2-U1U2) [Bingo] 翰林八下 U1 + U2 單字 (Han-Lin-G8-S2-U1U2) [投籃高手] Baseball 翰林 -HanLin 八下 -G8-B4 單字例句 -U3 [PK雙人戰] 翰林 -HanLin 八下 -G8B4 單字 -U3 [Bingo] 翰林八下 U3 單字 [重組] 翰林八下 U3 單字 (unscramble-Han-Lin-G8-B4-U3) [PK雙人戰] 翰林 -HanLin 八下 -G8B4 單...

 本文是由我與 ChatGPT 於 20250907 共筆完成 這陣子我開始用 ChatGPT 來紀錄每天的飲食，順便幫我估算熱量。 這一個月以來，我沒有特別增加運動量，唯一做的改變，是把每天的進食的總熱量，控制在 1800 到 2200 大卡之間。 這個方法帶來的效果非常讓我驚訝！體重下降得比想像中順利。每天盡量均衡飲食，但要不嫌麻煩、鉅細靡遺的把吃了什麼東西，重量是多少，紀錄清楚。原本是為了要監控脂肪和糖的每日攝取量，沒想到這樣子體重就開始慢慢往下掉。 但是，在這個過程中，我遇到一個「怪怪的 moment」 ： 我覺得我明明沒吃多少東西，可是一整天的熱量統計出來，怎麼會比我自己「體感」的多很多？ ------------------------------------------------------ 20250907  🍞 早餐：雜糧麵包 150g、水煮蛋 1 顆 60g、五穀饅頭 100g 🥗 午餐：玉米筍 + 花椰菜 120g、芝麻沙拉醬 30g、竹筍蕃薯包 140g、桂格 超纖10穀豆飯 80g 🍽 晚餐：桂格 超纖10穀豆飯 160g、豬里肌肉 60g、芹菜 40g、蓮子湯 150g  📊 當日總計 (早餐＋午餐＋晚餐＋甜點) 熱量：2,214 kcal ----------------------------------------------------- 你看！這樣的食物種類和重量，怎麼可能會有這麼多熱量？！ 我仔細去追查 ChatGPT 是怎麼累積加的，我發現： 桂格超纖 10穀豆飯，午餐我吃 80 克，晚餐我吃 160 克。我老實跟 ChatGPT 回報了「熟飯」的重量，然後它幫我計算熱量。結果一看：午餐 285 大卡、晚餐 570 大卡，合計竟然快要 900 大卡。這跟我的「體感」不符？ 於是我開始跟 ChatGPT 一起檢討。我問它：「這個數字你是怎麼算出來的？」 它回答說：「根據包裝，80 克十穀飯有 295 大卡。」 我追問：「那這個 80 克，是指乾的重量，還是熟飯的重量？」 這時候，問題才逐漸浮現──原來 ChatGPT 是用「乾重」的熱量去套在我報告的「熟飯重量」上，結果就整個高估了。 舉例來說，桂格超纖 10穀豆飯標示的是 80 克乾重 = 295 大卡，煮熟之後大概會吸水膨脹兩倍，變成 ...

第一課 我的心情 (114 翰林 二上 國語) 筆順練習 第一課 二上國語 114翰林 生詞部件 第一課 二上國語 114翰林 注音高手 第一課 二上國語 114翰林 句子重組 第一課 二上國語 114翰林 標點符號 第一課 二上國語 114翰林 造詞花瓣 第一課 二上國語 114翰林 第二課 彩色的天空 (114 翰林 二上 國語) 筆順練習 第二課 二上國語 114翰林 生詞部件 第二課 二上國語 114翰林 注音高手 第二課 二上國語 114翰林 句子重組 第二課 二上國語 114翰林 標點符號 第二課 二上國語 114翰林 造詞花瓣 第二課 二上國語 114翰林 第三課 國王做新衣 (114 翰林 二上 國語) 筆順練習 第三課 二上國語 114翰林 生詞部件 第三課 二上國語 114翰林 注音高手 第三課 二上國語 114翰林 句子重組 第三課 二上國語 114翰林 標點符號 第三課 二上國語 114翰林 造詞花瓣 第三課 二上國語 114翰林 第四課 水草下的呱呱 (114 翰林 二上 國語) 筆順練習 第四課 二上國語 114翰林 生詞部件 第四課 二上國語 114翰林 注音高手 第四課 二上國語 114翰林 句子重組 第四課 二上國語 114翰林 標點符號 第四課 二上國語 114翰林 造詞花瓣 第四課 二上國語 114翰林 第五課 沙灘上的畫 (114 翰林 二上 國語) 筆順練習 第五課 二上國語 114翰林 生詞部件 第五課 二上國語 114翰林 注音高手 第五課 二上國語 114翰林 句子重組 第五課 二上國語 114翰林 標點符號 第五課 二上國語 114翰林 造詞花瓣 第五課 二上國語 114翰林 第六課 草叢裡的星星 (114 翰林 二上 國語) 筆順練習 第六課 二上國語 114翰林 生詞部件 第六課 二上國語 114翰林 注音高手 第六課 二上國語 114翰林 句子重組 第六課 二上國語 114翰林 標點符號 第六課 二上國語 114翰林 造詞花瓣 第六課 二上國語 114翰林    --   --   --...

 20250805 我看到 Google 雲端儲存空間即將不足的訊息，剛好今天下午老婆在客廳掃地拖地，我想說讓電腦做點事情，也一起來幫忙打掃，所以我就有了以下的行動： 將現有相片和影片轉換為壓縮畫質 查看及刪除 大型相片和影片 清理雲端硬碟中的大型檔案 我目前是購買 100 GB 的 Google 雲端空間， 平常我有在使用 Google 相簿來備份我常用的五個裝置的相片和影片，我可以從  管理儲存空間 - Google 相簿  這裡看到我的使用情形： 1. 將現有相片和影片轉換為壓縮畫質 當你備份相片和影片到 google 相簿時，有兩個選擇： 原始畫質：在不改變畫質的情況下儲存相片和影片 壓縮畫質：可儲存更多相片和影片，但畫質會略微降低 我偏好選擇「壓縮畫質」，因為我覺得看起來沒有差多少。 但奇怪的是，如果你在多個裝置上使用 google 相簿，或是 APP 有重裝或更新，有時又會被切換到預設的「原始畫質」。 當你覺得儲存空間不夠時，可以考慮來做一次這個壓縮的動作，把你的 Google 相簿中，所有用「原始畫質」儲存的相片和影片，通通壓縮一遍。 壓縮作業可能需要數個小時才能完成， 建議在電腦或筆電上做，不要在平板和手機上做這個動作  我從 13:14 開始，看看這次要花多少時間 2. 查看及刪除 大型相片和影片 我的作法： 沒有要保留的影片：直接刪除！ 想要保留的影片：備份到 YouTube 預設成私人影片，日後視需求開放權限 有時間就整理，沒時間做放著擺爛，哈哈！我今天只有把超過 200 MB 的影片處理掉 3. 清理雲端硬碟中的大型檔案 點一下  管理 Google One 儲存空間  這個連結，就可以看到，我的 Google 雲端硬碟中，有哪些佔用很多儲存空間的檔案 我發現有一個我只在 2023年使用過一個的簡報樣板，竟然就佔了1G多的空間，因為該樣板中有很多影片，刪掉刪掉！ 還清理掉一些影片，目前我的雲端硬碟中，最大的檔案只有 76.5 MB ，以後有空再整理吧 這樣子，我騰挪出多少儲存空間？ 20250805 的下午，我從 13:14 開始，到14：44，這 1.5 小時，我做了「 將現有相片和影片轉換為壓縮畫質 」、「 刪除及備份大型影片 」、「 清理雲端硬碟中的大型檔案...

翰林版國小國語電子教科書中，每課課文標題底下的「聽說 e 起來」，有AI 朗讀評分的功能。這個影片是用來說明，如何把「聽說 e 起來」 變成 LoiLoNote 卡片，傳送給學生做朗讀練習，學生再把 AI 給的評分傳送到「繳交盒」給老師檢視。 影片內容概述： 本影片示範了如何將翰林版國小國語電子教科書中的「聽說 e 起來」功能，轉換成 LoiLoNote 的 web 卡片，供學生進行朗讀練習並獲得 AI 評分。影片從進入 LoiLoNote、建立新筆記、選取電子書內容開始，逐步示範如何利用放大鏡搜尋「翰林行動大師」，依據課文內容拆分成數個段落，並透過複製卡片的方式產生多張可供錄音的 web 卡片。過程中也說明了如何預約傳送卡片、檢視學生錄音結果。整體流程旨在簡化教師派發作業與學生操作，使朗讀與評分步驟更流暢、便捷。 對老師的幫助： 節省批改與監控作業時間：AI 自動評分減少老師逐一聆聽和手動記錄的負擔。 即時掌握學生朗讀狀況：透過發音錯誤的統計與評分數據，快速發現學生學習問題。 減少個別輔導壓力：自動化評分使老師能專注於整體課堂教學與有針對性的指導。 整合數位教學資源：利用 iPad 平板與 LoiLoNote 軟體使教學流程更數位化、互動化。 對學生的幫助： 即時回饋與自我修正：AI 評分讓學生迅速了解自己的朗讀表現及發音問題。 增強學習興趣：以數位卡片進行互動式練習，降低壓力、提升參與感。 提供反覆練習機會：學生可根據評分結果自我調整，持續改進語言表現。 降低公開朗讀壓力：在平板上獨立練習，可減少在全班面前表現的不安。 促進自主學習：數位工具輔助讓學生能夠依自身節奏進行學習，提升語文能力。 朗讀與「閱讀理解」的關聯： 促進文本理解： 流暢的朗讀使讀者不必分心於解碼文字，可以專注於捕捉和理解文本的主要內容。 提升語感與語言結構認識： 正確的朗讀幫助讀者熟悉語法結構與詞彙用法，進而增強對文章深層含義的理解。 減少認知負荷： 流暢與正確的朗讀降低了閱讀時的認知壓力，讓大腦能將更多資源投入到理解與推理上。 改善記憶效果： 流暢朗讀有助於形成語音與文字的聯結，促進短期及長期記憶的形成，進而支持閱讀理解。 促進批判性思考： 當讀者能正確且流暢地閱讀時，可以更快地掌握資訊，進一步進行分析和評估文章內容。 增強學習信心： 正確且流暢的朗讀能帶來正面回饋，鼓勵學生持續閱讀與探究...

20250120 我對於拍攝縮時攝影紀錄片，似乎已經上癮了，每次做完都很想看看縮時影片的內容，回到家上傳到 YouTube 之後，也很享受挑選配樂的過程。 在自然的循環中，沒有真正的廢棄物，只有等待被重新賦予價值的資源。這支縮時影片記錄了我如何將砍下的龍眼樹枝葉，粗枝大葉地分解成小段，鋪設在香蕉與咖啡樹的根部地面，為土壤提供保水、防曬的天然屏障。同時，這層枝葉覆蓋物也成為微生物、昆蟲和小動物的棲息地，讓生態在其中和諧運作。 透過這樣的自然管理方式，土地得以恢復活力！植物獲得所需的養分，人類只需適時介入，其餘的就交由大自然接手，展現出永續農法的智慧。我們不需要過度干預，只需順應自然的節奏，讓這片土地自我調節、健康成長。 如果你也對永續農耕和生態平衡感興趣，歡迎點閱影片，一起探索如何讓自然的力量發揮最大價值！ (以上影片說明是我和 ChatGPT 共寫的) 農地山居 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 系列 20250114  第1937回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 001 - 冬陽下清理石牆和楠木之間的牧草 [ 農地山居 ] 20250116  第1938回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 002 - 石牆上的縮時樂章：澤蘭與白匏子的退場 20250117  第1939回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 003 - 牧草與五節芒：無可替代的記憶 20250118  第1940回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 004 - 光影交織的綠意調和：荔枝、白匏子與楠木的生命剪影 20250120  第1941回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 005 - 龍眼樹的再生旅程：根圈的守護者

20250118 兒子女兒上山來幫忙，修剪樹枝是為了促進樹木的健康生長、改善外觀以及提高安全性。  這一天搬的樹幹實在太重了，腰背好像有點過勞。 1.促進健康生長 去除枯枝：枯枝不僅影響樹木健康，還可能成為病蟲害的溫床，修剪後可以減少這些問題。 避免過度生長：樹冠過於茂密會導致光線不足，影響內部枝條和葉片的生長。 2. 改善光線與空氣流通 當樹冠內部過於擁擠時，修剪多餘的枝條能讓陽光更容易透射進來，促進樹木內部的光合作用。 良好的空氣流通可以減少濕氣，進而降低真菌感染的風險。 3. 維護安全 去除過長、生長方向不當、可能掉落的枯枝，避免對人造成威脅。 (影片說明是我和 ChatGPT 共寫的) 農地山居 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 系列 20250114  第1937回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 001 - 冬陽下清理石牆和楠木之間的牧草 [ 農地山居 ] 20250116  第1938回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 002 - 石牆上的縮時樂章：澤蘭與白匏子的退場 20250117  第1939回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 003 - 牧草與五節芒：無可替代的記憶 20250118  第1940回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 004 - 光影交織的綠意調和：荔枝、白匏子與楠木的生命剪影 20250120  第1941回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 005 - 龍眼樹的再生旅程：根圈的守護者

20250117 我想到說，可以先跟 ChatGPT 聊天，聊我工作時想的事情、聽的音樂，聊完之後再請 ChatGPT 跟我一起構思縮時影片的標題，以及影片內容的介紹文字，產出的結果感覺相當不錯。 [縮時攝影 003] 牧草與五節芒：無可替代的記憶 在山林間揮刀，割下五節芒和牧草的同時，腦中反覆響起一首熟悉的旋律，Paul Young 1985年 "Tomb of Memories" 的歌詞不斷迴盪：「The hurt, it don't stop memories.」這段縮時攝影記錄的不只是除草的過程，更是一場與內心對話的旅程。 風吹過樹梢，搖曳的光影穿過林間，我看見影片中的自己，穿梭在時間與記憶之間。 每一次的砍殺，就像試圖將記憶中的遺憾、傷痛，透過勞動轉化成某種「實質的東西」，正如歌詞中的 Something Physical。或許我們無法改變過去，但自然的律動，卻能在靜默中撫平內心的波瀾。 每天除草、施肥，翻開的是土地，也是過往的記憶。有些回憶像埋藏在土地下的種子，時不時冒出一絲新芽，有些則隨著時間沉入深處，成為不可碰觸的痕跡。 這是一段關於回憶、替代與和解的影像，希望能帶給你些許啟發。點擊下方連結，與我一同探索這片山林的秘密吧！🌿🎥 農地山居 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 系列 20250114  第1937回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 001 - 冬陽下清理石牆和楠木之間的牧草 [ 農地山居 ] 20250116  第1938回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 002 - 石牆上的縮時樂章：澤蘭與白匏子的退場 20250117  第1939回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 003 - 牧草與五節芒：無可替代的記憶 20250118  第1940回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 004 - 光影交織的綠意調和：荔枝、白匏子與楠木的生命剪影 20250120  第1941回 - 蠅狼很忙 - 縮時攝影 005 - 龍眼樹的再生旅程：根圈的守護者