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目前顯示的是 11月, 2019的文章

第1590回-運動-2019年11月記錄

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自從2019年9月起,恢復了中斷一年的跑步,到今天已經滿三個月,從第一次跑1公里,每次增加 0.1公里,到11月底累積跑了46次,總算能夠一次跑五公里了,從下個月開始,打算每次都跑五公里就好。 每次跑完我都會用 馬拉松世界 APP 來分享一張照片,集結46張做成一大圖,想印來貼在牆上做紀念: 我曾經寫過的跑步紀錄: 第1102回-運動-2017年5月紀錄 第1120回-運動-2017年6月7月紀錄 第1134回-運動-2017年8月紀錄 第1150回-運動-2017年9月紀錄 第1170回-運動-2017年10月紀錄 第1185回-運動-2017年11月紀錄 第1199回-運動-2017年12月紀錄 第1220回-運動-2018年01月紀錄 第1235回-運動-2018年02月紀錄 第1255回-運動-2018年03月紀錄 第1270回-運動-2018年04月紀錄 第1285回-運動-2018年05月紀錄 第1299回-運動-2018年06月紀錄 第1315回-運動-2018年07月紀錄 第1550回-運動-2019年09月記錄 第1570回-運動-2019年10月記錄 第1590回-運動-2019年11月記錄 累積里程數統計: 2012年跑步159次0790公里 2013年跑步244次1542公里 2014年跑步251次1556公里 2015年跑步266次1691公里 2016年跑步108次0417公里 2017年跑步170次0833公里 2018年跑步138次0702公里 2019年03月跑步1次5公里 2019年05月跑步1次1公里 2019年09月跑步16次28公里 2019年10月跑步16次53.6公里 2019年11月跑步14次67.9公里 目前合計 跑步 1384次7686.5公里  關於跑步,我曾經寫過 第1066回-運動-Nike+跑步百K紀錄 第1067回-運動-Nike+跑步紀錄1000次達成 第1383回-TPET陪您跑步-入門課程四週MP3 第1153回-運動-GPS紀錄分析

第1589回-遊台灣-台灣500石虎探險旅程

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11/30 週六下午睡了個舒服的午覺,醒來時發現已經4:20了,趕緊呼喚小孩們準備出門,一起去集集火車站前看500隻石虎娃娃,因為我聽說下午五點就會收,只有這個假日三天的快閃活動。 台灣500石虎探險旅程活動簡介 - YouTube 綠色文字取自 聯合新聞網 : 南投縣觀光旅遊發展協會與集集鎮公所、特生中心合作舉辦「台灣500石虎探險旅程-城市現蹤集集站」戶外大型展覽,以500隻Q版紙雕石虎大軍快閃攻占集集火車站,結合生態保育、藝術文創與吸引觀光客的超萌快閃活動,希望能喚起對野生動物保護的重視。 台灣500石虎探險旅程 - 臉書首頁 ,我猜想也許還會在其他地方展出 女兒看得很開心,拍了許多照片 石虎寶寶從樹洞裡探頭出來的樣子好萌,前方的照明燈座乍看之下像是一個給牠喝水的水盤。 我蠻好奇的是,到了下午五點這五百隻石虎會去哪裡?等時間到了之後,果然有工作人員來把他們一隻一隻的拎上推車了。 「遊台灣」系列網誌: 第1304回-遊台灣-台南市的五個好去處-兒子篇 第1307回-遊台灣-台南市的五個好去處-女兒篇 第1316回-遊台灣-台中市的六個好去處-全家篇  第1387回-遊台灣-高屏的五個好去處-全家篇 第1420回-遊台灣-台中市的六個好去處-暖冬遊 第1505回-遊台灣-墾丁二日遊 第1508回-遊台灣-台南市中西區漫步 第1509回-遊台灣-台中市舊城漫步 第1520回-遊台灣-台中市第二市場和萬代福影城 第1533回-遊台灣-南投縣-東埔泡溫泉 第1536回-遊台灣-台中港三井 outlet park 第1539回-遊台灣-南投縣-集集火車站-夜拍 第1547回-遊台灣-小鎮藝術節-集集生活逗鎮行-1

第1588回-農地山居-咖啡創客-5-OceanRich 電動手沖機和磨豆機

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10/14 我看到愛自造者學習協會蘇文鈺教授發起的的群眾募資活動: 嘖嘖 × |全台首次曝光|oceanrich咖啡,慢磨神器G1磨豆機! ,覺得超棒的,不到十分鐘就決定下單。 共好計畫 【聯手出動買就捐共好計畫,結合消費與公益】歐新力奇X 愛自造協會。專案總募資金額20%贊助愛自造2020課程所需。 PTWA 與 oceanrich -共好計畫影片 推薦文 謝宗翔  PTWA與oceanrich合作的募資活動不管是活動的意義或是商品的內容都讓人感動。 葉丙成   對咖啡有品味、又關心弱勢孩子的你,一定不能錯過這個好東西! 別人的開箱文 Oceanrich完整慢磨神器 G1磨豆機開箱試用 現磨咖啡隨身帶著走! - Mobile01 了解產品 為了瞭解 oceanrich 的電動手沖機和磨豆機,我找了一些影片來看: 看了最容易懂的一個影片 コードレスで、このサイズで臼式。【oceanrich】のコーヒーグラインダーと、自動ドリップコーヒーメーカー - YouTube 內部構造影片 【Makuake】 oceanrich コードレス 自動コーヒーグラインダー G1 - YouTube 我的第一次使用感想 我贊助了 2480元那一款提案 ,oceanrich S2迷你手沖機一台+G1便攜電動慢磨機一台,兩個產品我都相當有興趣, 11/25是預計出貨日,我在 11/28 今天收到貨了。喔還有, 我是咖啡沖泡的初入門者,手沖咖啡的經驗不到十次,以下所寫感想相當粗淺 ,請不吝指正:  磨豆機我打不開無法裝豆,同事很輕鬆的幫我打開了。我猜想會不會因為我是左撇子,使力方向開好相反?後來發現是我沒看懂 open 和 lock 的指示箭頭,一隻手要握住下半部不要動,旋轉上半部就會很容易開關了。 G1磨豆機所搭配的磨刀盤組擁有五段刻度可進行調整,依照不同研磨程度的粗細咖啡粉顆粒,可以分別提供摩卡壺、義式濃縮、美式滴漏、手沖以及法式濾壓壺等不同的咖啡沖煮方式。 ( 引用來源 )  第一次試磨,我把刻度轉到最細的那一格,磨出來的豆粉感覺蠻均勻的。  注水到白色標示線不太容易看,電動手沖器有塑膠感,盛水容器是塑膠的讓我有點顧慮耐熱性。  電動手沖器需要裝兩顆4號電池,按個按鈕就開始自動旋轉注水,水絲很細。

第1587回-形成性評量輔具 Plickers-3-雄哥開發的題庫CSV匯入工具

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從 11/21看到 雄哥在臉書上分享他改良的 Plickers 卡片 ,到今天 11/26 我終於在課堂上給學生玩 Plickers 了!還算順利,只是電腦投影 Plickers 網站畫面到白板時,有時候會斷訊停在「Playing Now」跟手機不同步,我也不明白原因,重開就好了。 Plickers 對學生來說應該「說不上有趣」,但對老師來說,是一個了解學生學習狀況的形成性評量好工具。 關於 Plickers 我曾經寫過: 第1584回-形成性評量輔具 Plickers-1-輕鬆取得題庫 第1585回-形成性評量輔具 Plickers-2-南一題庫CSV匯入工具 第1587回-形成性評量輔具 Plickers-3-雄哥開發的題庫CSV匯入工具 雄哥開發的題庫CSV匯入工具 今天 11/26 雄哥在臉書上發表了   將  CSV 格式題庫匯入到 Plickers 的小工具 ,引用如下: 用 Python 弄了一個 Plickers 匯入 CSV 格式題庫的小工具, 可以在載入題庫檔案後,再指定題幹、答案、選項在哪一個欄位; 答案的欄位可以是 1234 / ABCD / 甲乙丙丁 / ㄅㄆㄇㄈ 。 不過,目前這支程式僅適用於 Plickers 是用 e-mail & password 登入的 下載的連結 1. 準備一個 CSV 題庫檔 如果您沒有現成的CSV 題庫檔,可以到  全民資安自我評量活動題庫  這邊下載 2. 執行 plicker_import.exe 執行 plicker_import.exe 之後,請依照下圖步驟來操作 真是太...太高級了,感動到不行,雄哥你怎麼可以這麼神啊啊啊! 按下「匯出資訊」按鈕之後,我一度以為當機了,因為匯入工具的視窗標題列出現 「沒有回應」,我觀察了一下背景視窗,看起來可能是題庫裡有 40 題,要創建需要花一點時間。  看到「完成匯入」的通知視窗,就感到安心了! 回到 Plickers 網站,發現會用 csv 檔的檔名來做一個資料夾,題目已經建好囉!真是輕鬆愉快呀!

第1586回-書店風景-7-大野狼國際書展-2019台中烏日

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聽聞「 大野狼國際書展 」多年,今年2019第一次移師到台中舉行,又恰好今天是運動會補假日,我想說趁著非假日去比較不會人擠人。在高鐵台中烏日站附近,免門票,但展場旁的停車場一次一百元。 媒體報導: CP值最高英文童書!這對夫妻深信書中必有黃金屋,用最低價格辦書展,願推廣閱讀風氣-風傳媒 展出時間是 11/22~12/2 ,免門票,開放時間如下: 圖片來源: 大野狼國際書展的臉書社群 進入到會場真的有嚇到!兩百萬冊圖書不是說假的!上圖大概只拍到會場一半的範圍而已。 我喜歡 & 我猜兒子可能會喜歡的書 我把我喜歡和我猜我兒子可能會喜歡的書拍一拍,大野狼國際書展是以英文書為主,但題材十分廣泛,我想應該不難找到各自喜歡的書。  這本法國小書只要80元,之前我買過同一系列的舊金山小書,好像要台幣兩百多 一盒裡面有六本小書,只要80元,買!  看到這本書最讓我驚喜了,這麼精美卻只要130元,兒子肯定會喜歡!在 Amazon 要台幣兩百多,運費另計。  有我最近在研究的綠野仙蹤,這本簡易版的只要 60元,打算買來送給學生  很驚訝能看到「 裸猿 」這本人類學科普經典,我相當喜歡,1967年出版  哇!有我喜歡的漫畫書,都是美式風格的,我買了猩球崛起的原作改編的漫畫  這是兒子小時候喜歡看的卡通「 勞德之家 」  結帳區大概有十幾個人同時服務,因為今天是週一白天,所以沒什麼人,我大概只花了一分鐘就結好帳了。最好自備購物袋,我是用信用卡付款,聽說現金付款不找零?(待確認) 結帳區之後有一小區中文圖書  書展入口附近有一家港式燒臘 我吃了三寶飯,95元,份量很足。 關於買書和書店,我曾經寫過: 第1121回-閱讀養成-葉丙成老師編的書-我的成功我決定 第1183回-書店風景-6-雲林斗六-哲美系二手書店 第1243回- TPET 矽谷行-08-舊金山城市之光書店 第1247回- TPET 矽谷行-10-二手書店挖寶 Half Price Books 第1318回-家庭生活-自造雙層木書架 第1402回-什麼啦!這也是資訊科學-1