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第1270回--運動-2018年04月紀錄

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這個月只有跑步17次85公里,沒有達到20次,連續六個月的紀錄中斷了,想要改變一下,以每個月跑100公里為目標,有時間的時候就多跑一點距離,這樣應該就可以湊足數。還好今年一到四月加起來,有超過400公里。 4月14日手機遺失,所以 4/1~4/13 的跑步記錄照片就沒了,遺失的手機是今年2月1日剛買的,只用了兩個多月,手機上的資料大多有做雲端同步,目前想得起來的損失就是跑步記錄照片,還有金錢支出的記帳資料遺失。 後來想到,我都有分享到臉書,可以去臉書的相簿撈回來。 跑步紀錄 2012年跑步159次0790公里 2013年跑步244次1542公里 2014年跑步251次1556公里 2015年跑步266次1691公里 2016年跑步108次 0417公里 2017年跑步170次 0833公里 2018年01月跑步 20 次 110公里 2018年02月跑步 20 次 100公里 2018年03月跑步 20 次 100公里 2018年04月跑步 17 次 085公里 目前合計跑步 1275次,7224公里 預估27個月後才會達到一萬公里。

第1255回--運動-2018年03月紀錄

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每個月跑20次步,在APP上產生一張運動紀錄照片,到了月底,像是把貼紙貼在收集簿那樣,是我的一種強迫症樂趣,身體會變得比較健康,可心理卻可能越來越偏執嗎?哈哈! 跑步紀錄 2012年跑步159次0790公里 2013年跑步244次1542公里 2014年跑步251次1556公里 2015年跑步266次1691公里 2016年跑步108次 0417公里 2017年跑步170次 0833公里 2018年01月跑步 20 次 110公里 2018年02月跑步 20 次 100公里 2018年03月跑步 20 次 100公里 目前合計跑步 1258次,7139公里 預估28個月後才會達到一萬公里。

第1235回-運動-2018年02月紀錄

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又過了一個月了,從去年10月開始定目標:每個月跑20次100公里以上,很高興已經連續五個月達成了。能夠健健康康沒病沒痛的跑步,想來是一年比一年困難,但願能持續有運動的習慣,保持好精神。 跑步紀錄 2012年跑步159次0790公里 2013年跑步244次1542公里 2014年跑步251次1556公里 2015年跑步266次1691公里 2016年跑步108次 0417公里 2017年跑步170次 0833公里 2018年01月跑步 20 次 110公里 2018年02月跑步 20 次 100公里 目前合計跑步 1238次,7039公里 預估29個月後才會達到一萬公里。

第1220回-運動-2018年01月紀錄

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一個月又過去了,一個月跑20天休10天的目標,月初時都會想說可以偷懶幾天休息,月中時開始擔心會跑不到目標天數,到了月底幾乎都天天跑,總算達成目標就又很開心吃高熱量食物,哎呀!人蔘啊~ 目前用的這手機,是我用過的第四隻智慧型手機,前三隻我很少摔到,現役的這隻紅米 notoe 4 不知為何很悲慘,經常被我摔來摔去,螢幕玻璃裂痕處處,昨晚連保護層都摔破了,明天就是下個月了,改拿紅米5,今天吃午餐時老婆說要給我砍檳榔樹的工錢,哇!那真是太好了,我就叫我的新手機「檳榔機」吧! 跑步紀錄 2012年跑步159次0790公里 2013年跑步244次1542公里 2014年跑步251次1556公里 2015年跑步266次1691公里 2016年跑步108次 0417公里 2017年跑步170次 0833公里 2018年01月跑步 20 次 0110公里 目前合計跑步 1218次,6939公里 預估30個月後才會達到一萬公里。 2017的運動紀錄 第1066回-運動-Nike+跑步百K紀錄 第1067回-運動-Nike+跑步紀錄1000次達成 第1102回-運動-2017年5月紀錄 第1120回-運動-2017年6月7月紀錄 第1134回-運動-2017年8月紀錄 第1150回-運動-2017年9月紀錄 第1153回-運動-GPS紀錄分析 第1170回-運動-2017年10月紀錄 第1185回-運動-2017年11月紀錄 第1199回-運動-2017年12月紀錄