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第1550回-運動-2019年09月記錄

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習慣是一件可怕的事情,從2012年到2018年養成的跑步習慣,因為這裡痛那裡痛的各種痛,漸漸的就喪失了出去跑跑的習慣,停頓了一年,總算又能繼續跑步,雖然大不如前,但至少能跑能動,已經很感恩了。 自從2017年續寫中斷了五年多的網誌,想要兼顧跑步似乎變得越來越困難。但,忙到沒時間運動,只是一個藉口。 第1102回-運動-2017年5月紀錄 第1120回-運動-2017年6月7月紀錄 第1134回-運動-2017年8月紀錄 第1150回-運動-2017年9月紀錄 第1170回-運動-2017年10月紀錄 第1185回-運動-2017年11月紀錄 第1199回-運動-2017年12月紀錄 第1220回-運動-2018年01月紀錄 第1235回-運動-2018年02月紀錄 第1255回-運動-2018年03月紀錄 第1270回-運動-2018年04月紀錄 第1285回-運動-2018年05月紀錄 第1299回-運動-2018年06月紀錄 第1315回-運動-2018年07月紀錄 2018年10月之後,到108學年開學之間,只有跑兩次步,2019年9月開始振作,從一次跑1公里開始,每次增加100公尺,9月底累積到能一次跑2.5公里,只能用超慢跑的速度跑。真的應了一句話:人不是漸漸變老,而是一下子變老。 2012年跑步159次0790公里 2013年跑步244次1542公里 2014年跑步251次1556公里 2015年跑步266次1691公里 2016年跑步108次0417公里 2017年跑步170次0833公里 2018年跑步138次0702公里 2019年03月跑步1次5公里 2019年05月跑步1次1公里 2019年09月跑步16次28公里 目前合計 跑步 1354次7565公里 每次跑完就在臉書上貼圖,鼓勵自己一下,不要放棄

第1549回-運算思維-MakeCode Arcade-02-修補式思考者tinkering thinker

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昨天我在 第1548回 提到,用  MakeCode Arcade  可以學習如何製作掌上型遊戲機的簡易遊戲。除了一個口令一個動作的聽講與仿照教材或老師的操作步驟,還可以怎樣安排學習活動呢? Tinkering 修修補補 去年我在 第1263回-學習就像終身幼兒園-2-四個P  網誌中提到, Scratch 的開創團隊 MIT 麻省理工學院 Media Lab 實驗室的 Lifelong Kindergarten Group 終身幼兒園團隊的 Mitchel Resnick 教授2017年所出版的書「學習就像終身幼兒園」,我發現  The 4 P's of Creative Learning - Play  這影片的內容(有中文字幕),跟書的第五章第201-220頁內容很接近,摘要其中一小段: 修修補補的能力 Tinkering 被重視,不一定要一次就做出完美作品。快速推出原型作品,然後在測試的過程中不斷的修修補補,這在快速變動的現代科技社會中,是很被稱許的。  05:47 修補(式思考)是動手做和玩樂兩者的交集,作者把這看作是創意思考者的發展過程中,最重要的途徑之一。 學校重視效率,有序,一次到位的做法,可能無法培養出修補式思考者。 06:47 一個精心安排的計畫可以得到有效率的結果,但 通往創意的途徑通常是無法經由規劃而來 ,創意思考來自具有創意性的修補式思考。 字典上的解釋 TINKER在劍橋英語詞典中的解釋及翻譯 to make small changes to something, especially in an attempt to repair or improve it 對某個東西做一點小改變,尤其是指企圖去修理或改良這個東西的動作   以中文來說,把 tinkering 翻譯成「修補」還算可以,但我想,應該有更好的翻譯方式 兒時的經驗 小時候拿到新玩具,通常除了正規的玩法之外,總會想:還可以怎麼玩? 玩具壞了,會想要嘗試自己修理一下,找替代性的零件 想用玩具做某種特定用途但性能不足,會想辦法修改 範例遊戲 Blcok Games 在   MakeCode Arcade  的首頁上,「教程」的下面有「Blocks Games」,這一區裡面有九個遊戲,我猜想應該是指,可以用程

第1548回-運算思維-MakeCode Arcade-01-第一節課

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9/22 我看到 創客一哥邱文盛的臉書貼文 ,他說:Makecode Arcade 是好東西,重點是開發的理念,不是在玩程式技術或是追新硬體,而是充分將運算思維結合教育理論的教學模式。 對文盛哥致敬與深表認同,這開啟了我對 Makecode Arcade 的好奇心。簡單說,Makecode Arcade 是用來學習如何製作 掌上型遊戲機 的遊戲,可以用積木來堆積程式,也可以用程式語言來撰寫。 我還去看了一個演講, 做遊戲比玩遊戲好玩 TEDxTaipei - YouTube ,主講人是高中二年級的賴睿麒,他談到開發 WiFiBoy 的歷程,他的構想是: 做一台最簡單的學習型遊戲機,能用最簡單的程式做出小遊戲,更容易入門進階程式語言。 MakeCode Arcade 的網址是  arcade.makecode.com ,首先吸引到我的注意力的是「教程」,一共有八個,我想這應該會是我學習 MakeCode Arcade 的起點。我玩了第一個教程 Chase the Pizza 追逐披薩之後,相當滿意其在教學上的可行性,於是我就規劃了教國小五年級學生 MakeCode Arcade 的第一節課。 教學活動設計 9/27  看影片: 做遊戲比玩遊戲好玩  玩一玩:  追逐披薩 Chase the Pizza  想一想: 一起討論遊戲中的要素 做一做:模仿老師、各自探索、彼此觀摩 1. 看影片 想節省一點時間,所以用 1.5倍速播放, 我在特定的時間點停下來講一講我的看法,並為今天的教學活動做鋪墊。 2. 玩一玩 給學生三分鐘的時間玩玩看 邊玩邊想怎樣做出這個遊戲 3. 想一想 我給學生一個框架來思考這個遊戲中的要素:角色、背景、事件 我請學生發表並討論,然後我修飾一下學生的文句並作紀錄: 老師開一個純文字文件來紀錄大家的發言: 要有一個主角 要有背景 要有食物 food 要能用按鍵控制主角的移動 披薩被吃到後會隨機出現在另外一個地方 要有記分板,每吃到一片披薩就加一分 三秒內沒吃到就 GG (Good Game) Game Over 了 輸了有音效 我們還討論了這遊戲缺少什麼? (為下一節課做鋪墊) 沒有遊戲說明,玩家一開始不知道要怎麼

第1547回-遊台灣-小鎮藝術節-集集生活逗鎮行-1

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二十年前的今天, 1999年9月21日發生了 集集大地震 ,當時從沒想過有一天我會在集集落腳定居。從今天開始的兩個週末,由國立彰化生活美學館策劃一年一度「小鎮藝術節-集集生活逗鎮行」四天的活動,內容請看此報導: 國立彰化生活美學館-美學新聞-108年小鎮藝術節-集集生活逗鎮行 我想知道什麼 哪一天有哪些活動 每一個活動的內容簡單描述 選擇幾個有興趣的,安排時間去看 訊息來源 我是在報紙上看到報導,然後才注意到集集街上這幾天似乎有點不一樣,於是上網查看資料 集集鎮公所 網站 小鎮藝術節 - FB粉絲專頁 活動文宣 我在 集集鎮公所 網站找到 活動文宣(jpg檔) 小鎮藝術節活動簡介1(jpg檔)  專業藝文團隊介紹 小鎮藝術節活動簡介2(jpg檔)  參與團隊介紹 小鎮藝術節活動簡介3(jpg檔)  逗鎮巡遊演團隊介紹 小鎮藝術節活動簡介4(jpg檔)  社區文創攤位介紹 小鎮藝術節活動簡介5(jpg檔)  集藝聲動節目表 火車站前主舞台 小鎮藝術節活動簡介6(jpg檔)  逗鎮巡遊演節目表 這的確是我想要的資料,若是看紙本資料還好,可是看數位資料的話,我遇到的問題是,例如,我在 小鎮藝術節活動簡介1(jpg檔)  專業藝文團隊介紹中看到「泰武古謠傳唱」覺得有興趣想聽,但我在該頁中看不演出時間地點,我得再去 小鎮藝術節活動簡介5(jpg檔)  集藝聲動節目表中,找到演出時間是  9/22(日) 11:00~12:00 演出介紹 我瀏覽 小鎮藝術節 - FB粉絲專頁 ,發現該粉專小編有做「演出介紹」系列貼文,就有把演出團隊的介紹文和演出時間整合在一起,這就是我最想找到的資訊呈現方式。 以下的表演都是在集集火車站前廣場 劇團介紹 vol 1 采風樂坊"七太郎與狂狂妹"的故事!  9/21(六) 11:00~12:00 劇團介紹 vol 2 頑石劇團"藻樂世界-小白豚洛洛不寂寞2"  9/21(六) 15:30~16:30 樂團介紹 Vo3 臺北市立國樂團附設市民國樂團  9/21(六) 19:00~20:30 劇團介紹 Vol 4 南投九九劇團 "遲到大王"  9/22(日) 15:30~16:30 演出介紹 Vol 5 泰

第1546回-自由的風-78-天文星象-Stellarium-23-日行跡-1

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108上第四週,國小五年級第三次上資訊課,第一週和第二週的上課內容記錄在 第1538回-自由的風-75-天文星象-Stellarium-21-太陽的觀測-7-108學年備課-1 ,第三週遇到中秋節放假,第四週我設計了新的學習活動:用自由的天文軟體 Stellarium 模擬觀察 日行跡 。 「日行跡」並不是國小階段自然課程的學習內容,我在資訊課進行這個教學活動,主要目標 並不是要教「日行跡」 ,而是 想要學生體驗,以好奇心為出發點,思考如何運用模擬軟體來驗證心裡的想法,最後 獲得學習的喜悅與成就感 。 1. 一年之中哪一天的中午,太陽的高度角最高、最低? 基於上一次上資訊課的模擬觀察經驗,我們紀錄了每月1日太陽東升西落的軌跡,我們把紀錄表貼在大黑板上,一起看12張太陽一天之中的東升西落軌跡。我們發現6月時白天最長、太陽高度角最高,12月時白天最短、太陽高度角最低。但那是 6月1日和12月1日的紀錄表,一年之中會不會有更高更低的高度角出現呢? 在 Stellarium 中,我們可以這樣來模擬觀測看看: 首先,我們要將時間停滯在今天的中午12時0分0秒,該怎麼設定呢? 接著,我們希望能前進一天或後退一天來觀察太陽在不同日期的高度角有什麼變化,該怎麼做呢? 利用前進一天或後退一天的方式,我們觀察到什麼? 在太陽好像到了最高點的那幾天,我們怎麼確定哪一天才是真正的最高點呢? 你能用相同的方法找到太陽高度角最低的那一天嗎? 在討論過程中,會有學生說出「夏至」和「冬至」,我說那是你從書上或教學影片中得知的,我們現在做的則是模擬觀測,可以驗證看看。結果學生模擬觀測的結果並不是在夏至和冬至,但這也不表示書上說的是錯的,可能還有其他因素。 2. 畫出一年之中太陽每天中午所在位置的連線圖 雖然不同天中午太陽的高度角都在變化,但好像有規律,我們來試著畫出一年之中太陽每天中午所在位置的連線圖。 如果每天都紀錄的話,要畫365個點來連線,我們一節課做不完,可以怎樣節省時間呢?雖然這樣能省下時間,但缺點是什麼? 在紀錄表上畫出代表太陽所在位置的圈圈,要畫多大呢?畫太大會有什麼問題? 太陽的光暈太強,能減弱一點以便觀察太陽中心點的位置嗎? 課後檢討 花時間討論的話,一節課的時間不夠用,不討論的

第1545回-我們的世界 Minecraft -01- 看紀錄片

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我兒子每天有半個小時的使用電腦時間,我常常看到他在 YouTube 上看別人玩 Minecraft 的影片,這讓我很好奇 Minecraft 這個遊戲到底有什麼魅力? 9/14 花了 NT 1399元在微軟商店 購買 Minecraft for Windows 10 Master Collection ,這樣我們終於可以在家裡玩 Minecraft 而不是只能看別人玩了。 目前我只有看兒子玩過,我自己還沒開始玩,對 Minecraft 為何廣受歡迎也只是似懂非懂。 這一回網誌,我想談談今天我對 Minecraft 遊戲的一些探索 Minecraft 的創作者是誰? 我去看了  維基百科 ,裡面提到創作者是  Markus Alexej Persson  ,暱稱 Notch,瑞典人 1979年生, 2009年 受遊戲  Infiniminer  的啟發開始開發 Minecraft。在 2010年與朋友合資成立 Mojang 公司專職開發 Minecraft。2011年11月18日發布正式版,銷售和獲獎都很驚人。2014年9月,微軟公司以25億美金收購,此時 Notch 退出開發團隊。2019年5月以1億7600萬總銷量打破《俄羅斯方塊》成為有史以來最暢銷的遊戲。 延伸閱讀 宅男遊戲設計師 一夜暴富傳奇 - 今周刊 為什麼《當個創世神》要出售給微軟? | TechNews 科技新報 Minecraft 有什麼好玩的? 目前我還沒自己玩過,所以無法說什麼,可以看看別人怎麼說 讓人廢寢忘食的建築遊戲:《 Minecraft 》 | T客邦 我的世界(Minecraft)好玩在哪里? - 知乎 紀錄片 Minecraft: The Story of Mojang 我在 維基百科 上看到,有一個製作遊戲文化以及遊戲製作過程的紀錄片的影片製作公司 2 Player Productions,他們在 2011年看到 Minecraft 的驚人發展,決定跟拍 Mojang 公司團隊成員,在影片中我們可以看到 Mojang 是如何成長茁壯的歷程。 紀錄片《Minecraft:Mojang 的故事》,為何團隊主動將影片放上海盜灣? | T客邦 Minecraft的紀錄影片:Minecraft: The Story of M

第1544回-自由的風-77-天文星象-Stellarium-22-基本功能操作

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108學年開始了,十二年國教108課綱國小部分雖然只有一年級實施,但跨領域和素養的理念也是會擴散到其他年級,我自己以前設計的教學活動,也需要再檢視。 這一回要談的是,在國小四年級學生用 Steullarium 模擬觀測月亮之前,如何用一堂課的時間讓學生們熟悉 Stellarium 0.18 的基本功能操作。 搭配國小四上自然第一單元月亮觀測,我在國小四上資訊課要讓學生在有實際觀察過月亮的經驗後,在電腦上用自由的天文軟體 Stellarium 模擬月亮觀測,並比較兩種觀測方式的不同。 十年前的設計:  20090917--嘰哩呱啦ACE--第614回--自由軟體-天文-Stellarium-2-操作入門 重新設計過學習單,有需要請 自行下載 ,B5 雙面列印 教學思考 軟體介紹的部分,以往是老師我說明給學生聽,這次我嘗試先讓學生看著學習單逐條朗讀,我做部分解釋,這樣比較花時間,但希望能對閱讀理解多少有點幫助。 檢核表部分,前三項我有做示範,然後讓學生各自操作,第四項以後讓學生自行摸索,老師認證打勾後可以去幫助不會做的同學。 9/12 上課,全部學生都能做到檢核表第10項,看來還需要半節課才能完成檢核表。 前情提要 我曾經寫過關於使用自由軟體Stellarium來進行國小自然課程 四上月亮觀察 、 五上太陽觀測 、 五下認識星空 20071003- 第228回 -太陽的觀測-1 20071004- 第229回 -太陽的觀測-2 20071025- 第244回 -太陽的觀測-3 20080922- 第416回 -太陽的觀測-4 20080923- 第417回 -太陽的觀測-5 20080908- 第406回 -教學活動設計-月相觀察-1 20080909- 第407回 -教學活動設計-月相觀察-2 20080218- 第306回 -教學活動設計-我們來看星星-1 20081203- 第468回 -教學活動設計- Stellarium-夜空中的笑臉-1 20090825-研習講義- 自由軟體在自然領域教學上的應用 20090916- 第613回 -自由軟體-天文-Stellarium-1-軟體說明 20090917- 第614回 -自由軟體-天文-Stellarium-2-操作入門 2009

第1543回-國小英語- ICRT廣播- News LunchBox -2- 配上插圖與解釋

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昨天我介紹了  第1542回-國小英語- ICRT廣播- News LunchBox-1-節目介紹 ,我覺得這是很棒的資源,一天只要花五分鐘就可以增加學生們接觸英語的機會。可惜的是,廣播節目內的英語字彙超出國小程度許多,我不希望小朋友們覺得怎麼很多內容都聽不懂,我得想個辦法解決。 我以  ICRT News LunchBox 20190902  為例,如果我想讓國小五年級,英語能力中等的孩子,也能享受聽新聞英語學習廣播節目的樂趣,我想,可以試試看加上插圖和中文解釋,可能會有幫助。 插圖的部分,我是到 Pixabay 圖庫網站 上找不侵犯別人的著作權而且可免費使用的圖片,來搭配逐字稿的內容。 中文解釋的部分,有的我是直接就寫在該單字的後面,「咖啡色字」是我加上去的,「黑色字」是原本逐字稿裡就有的中文字,「紅色字」也是原本逐字稿裡就有的中文字,我改為紅色以強調之。有的我並沒有直接給中文翻譯,例如 fetch 是給圖片讓學生去「會意」。 由於 ICRT News LunchBox 20190902  的逐字稿著作權,我不知道是屬於 ICRT,還是教育部委託台北國際社區廣播電台(ICRT)於108學年度辦理「英語廣播互動學習計畫」時,教育部是否有否有取得聲音檔和逐字稿的著作財產權?是否可以讓老師們能在教學中修改使用?所以以下我只放截圖給大家看看,如果您有需要可編輯的文件檔,我再視情況決定如何分享。 以下圖片僅作為教學之用,如著作權所有人不同意,請留言告知。

第1542回-國小英語- ICRT廣播- News LunchBox-1- 節目介紹

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今天收到一份電子公文,關於教育部委託台北國際社區廣播電台(ICRT)於108學年度辦理「英語廣播互動學習計畫」,計畫內容說明如下: (一) 新聞英語學習廣播節目:係就國內外重大新聞及時事議題,製播國中、小英語學習廣播節目,於上課日午餐時間播出(國小12:15~12:20、國中12:20~12:28),透過 ICRT廣播平臺 及 教育部Cool English英語線上學習平臺 即時播出。 (二) 廣播內容數位化:係為鼓勵學生自主學習及方便教師課堂運用,於廣播平臺提供每集廣播內容線上隨選收聽服務及文稿內容。 (三) 互動學習機制:係為增加學習的雙向交流機會,持續強化學生的英語學習動機,設計廣播節目線上及學校現場互動學習機制。每週公布一則討論主題,邀請學生錄製一段30秒內的個人英語見解,將學生留言音檔寄至廣播電臺後,於廣播節目中播出,踴躍參與之學校將有機會邀請製播本計畫的新聞主播群前往學校,與學生深入互動。 在教室裡怎麼播放? 班級教室裏應該都有網路、教學用電腦、擴音設備, 在電腦桌面上建立一個捷徑 News LunchBox 請一位學生,每天午餐時間點選電腦桌面上的捷徑,進入該網站後點「 ICRT官網收聽 」,然後點選三角形播放按鈕即可。 例如我現在寫這篇網誌是 9/4 晚上九點,在 ICRT官網收聽 ,我發現明天的節目已經可以收聽了,老師也可以事先聽一下,想一些問答題跟學生互動。例如:今天節目的主題是什麼?那些單字句子你聽得懂?主持人講到哪裡時你覺得很有趣? 節目逐字稿在哪裡? 節目製播緣起 請看這裡 我在 ICRT官網收聽 網站上找不到哪裡有逐字稿? (更正,我已找到,超隱密的,點一下「News for Kids 國小」文字,就可以看到逐字稿) 我在我的 Android 手機上安裝了 ICRT 官方APP ,依照 官網上的 APP收聽步驟 ,點選麥克風圖示可收聽當天節目,點選麥克風下方的 「News for Kids 國小」文字,即可看到逐字稿。 提示:節目錄音檔是可以下載的 如何與課堂教學結合? 念國中的兒子聽了國小的節目後,說單字偏難,像 9/5節目中 exercise 是國中二年級單字,國中生聽國小的就已經很夠了,是要小學生補習到這種程度嗎? 我也覺得,沒有補習英文的國小學生聽了 9/5

第1541回-農地山居-咖啡創客-2-烘焙記

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8/25 下午去山上把咖啡樹旁的五節芒清理清理,摘了一顆成熟的咖啡果,壓開吸一口果汁,甜到令人不敢置信!果肉也甜甜的。 8/27  聽說用咖啡豆煮雞湯不錯,老婆20幾顆煮煮看,我感覺跟一般雞湯差不多,也許晚上會睡不著吧,哈哈! 8/28  陪老婆上山數一數,這個暑假種了150棵咖啡樹苗。  這一批咖啡樹苗是來自惠蓀林場的阿拉比卡種。 9/1 前幾天收成的是來自約二十年前朋友送的台灣原生種咖啡樹,曬乾後剝殼時老婆發現, 因有用誘引罐,今年咖啡豆被咖啡小蠹蛾蛀洞的情形少很多 。 去年 20180216 在網路上看到手搖咖啡烘焙陶壺,看起來很棒,託朋友購買,去年七月噗浪年會時拿到。 今天 9/1 進行今年的第一次咖啡烘焙,請看 咖啡烘焙陶壺教學 - YouTube 手搖大約十分鐘多,因為量很少所以可以這樣玩,並不會很累 咖啡烘焙壺的老闆有送一個切仔麵的瀝水工具,用來去銀皮很好用。三分鐘時停止計時做去銀皮的動作,再計時七分鐘,兩秒加熱兩秒搖晃。初爆大約在七分時,十分鐘後倒出來再去一次銀皮。 觀察一下顏色,大概是介於淺焙和中焙之間的顏色。 留下三分之一左右中淺焙的咖啡豆,剩下的繼續烘焙,有二爆到出油。 研磨和沖泡的部分,我們現在還沒有去講究,很陽春的。 中淺焙,泡好之後馬上喝,果酸味有出來,女兒說有「山上的味道」、有咸豐草的味道。我覺得有咖啡果肉的那種甜味在其中,我聞有感覺一種類似甘蔗的甜味,會不會有可能是咖啡樹旁有牧草、五節芒、光高粱的關係。我等放涼再喝,看看風味會不會再變化,我喝不出差別。剩下一些我冰到冰箱,過一個小時再喝,冰咖啡也算好喝。 重烘焙有出油,剛入口碳焦味重,不喜歡,後段有一點點酸苦味。加糖後比較能入口,老婆說後勁強,我猜應該是有提神的感覺。 從種植、採收、剝豆曬豆、烘焙、研磨沖泡,全部自己來,是相當好玩的過程。雖然最終成品不是什麼絕妙的滋味,但當個咖啡創客的親身體驗,是難以忘懷的。 前情提要: 20181107- 第1364回-農地山居-咖啡創客-1-剝殼記 臉書相關貼文 老婆最近在實驗自己烘培咖啡生豆,從學校的咖啡樹上採果、剝皮、曬乾、去殼,但烘焙時上次用家裡的小烤箱,溫度不均...  20151030 移植了一年多的咖啡樹,現在開花了。