第1220回-運動-2018年01月紀錄
 
  一個月又過去了,一個月跑20天休10天的目標,月初時都會想說可以偷懶幾天休息,月中時開始擔心會跑不到目標天數,到了月底幾乎都天天跑,總算達成目標就又很開心吃高熱量食物,哎呀!人蔘啊~   目前用的這手機,是我用過的第四隻智慧型手機,前三隻我很少摔到,現役的這隻紅米 notoe 4 不知為何很悲慘,經常被我摔來摔去,螢幕玻璃裂痕處處,昨晚連保護層都摔破了,明天就是下個月了,改拿紅米5,今天吃午餐時老婆說要給我砍檳榔樹的工錢,哇!那真是太好了,我就叫我的新手機「檳榔機」吧!   跑步紀錄   2012年跑步159次0790公里  2013年跑步244次1542公里  2014年跑步251次1556公里  2015年跑步266次1691公里  2016年跑步108次 0417公里  2017年跑步170次 0833公里  2018年01月跑步 20 次 0110公里  目前合計跑步 1218次,6939公里  預估30個月後才會達到一萬公里。                                 2017的運動紀錄   第1066回-運動-Nike+跑步百K紀錄  第1067回-運動-Nike+跑步紀錄1000次達成  第1102回-運動-2017年5月紀錄  第1120回-運動-2017年6月7月紀錄  第1134回-運動-2017年8月紀錄  第1150回-運動-2017年9月紀錄  第1153回-運動-GPS紀錄分析  第1170回-運動-2017年10月紀錄  第1185回-運動-2017年11月紀錄  第1199回-運動-2017年12月紀錄    
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
