嘰哩呱啦ACE (2代)

每個月能有20次超過半個小時的運動，這個月跑92.9公里，差一點就可以達成，量力而為，有點勉強又不要太勉強，避免受傷。 2017年9月跑步17次 92.9公里 2017年8月跑步13次 游泳1次 2017年7月跑步10次  2017年6月跑步10次踏板1次單車1次 2017年5月跑步15次游泳1次 2017年4月跑步11次 2017年3月跑步09次 2017年2月跑步12次 2017年1月跑步10次

教育部國民及學前教育署有一個 國民中小學教職員人力資源網 ，立意良善，如果能將所有資料都統整於此，相信會節省許多各單位擷取所需要的資料的時間。但期間的過程有許多艱辛之處，感謝人力資源網的客服迅速且親切的答覆並解決了我的問題。由於系統龐大且各校有很多個別的狀況並非系統能夠完整考慮進去，加上思維模式不同，要大家都能滿意真的是一件不可能的任務。 在填報106學年上學期課表時，有幾個方法： 直接一節課一節課輸入 使用範例檔來建立課表資料，再匯入系統 從各種學務系統排課系統中轉換資料匯入 我是使用 STC排課系統來排課的，最理想的狀況是第3個選擇，順利的話應該五分鐘就可以搞定這件事，但去年我自己嘗試和今年聽噗友說會有問題，沒有成功過。 去年是使用範例檔來建立課表資料，再匯入系統，我忘了花多久時間，但總之是有順利匯入成功。今年還是這樣用吧！大約1小時就在試算表上做好六個班課表，匯入後有兩個班級共五節課出現問題，無法通過檢核，我自己摸索的兩三個小時不得其解，最後把我的問題詳盡描述後，15:50 在FAQ系統 => 我要發問處請客服協助，很感謝的是客服在 17:40 就找出我的問題點並告訴我可以怎麼解決，然後就順利完成任務了。 以下紀錄幾個我沒注意到的地方： 教師課表有變動之後，要去課表區間那邊再重設一次才會生效。 在試算表上輸入課表後，要仔細檢查是否有輸入錯誤。 今年課表填報花了約四個小時，希望明年可以一小時內完成。也許一節課一節課輸入也可以考慮，可能出錯率會比較低？如果每輸入一筆，系統就會幫我檢查是否有誤的話。

社會課本上能有資訊融入的教學活動，讓老師可以按照操作步驟帶領學生們尋找資料、彙整資料、分析資料、解讀資料，我覺得是很素養導向的教學設計。但是當有新的資源出來，教學現場的老師發現課本上的教學活動需要更新，要怎麼跟教科書出版社反應呢？ 前情提要： 第1145回-國小社會-106四上-家鄉氣候小達人 南一106四上社會第二單元家鄉的自然環境與生活，學習DIY教學活動：家鄉氣候小達人。跟著課本第31頁的步驟，可以順利找到氣溫與降雨量的資料。 問題是，跟著課本的步驟所能找到的資料，在 中央氣象局-每月氣象資料 網頁上，以南投縣為例，只有日月潭觀測站。雖說以一整年的天氣型態來說，南投縣各鄉鎮是不會相差太多，都是夏天氣溫高雨量多、冬天氣溫低雨量少；不過，在情感上來說，如果有鄉鎮當地的氣象觀測資料，應該會比較好。 在 中央氣象局-觀測資料查詢系統 中，南投縣各鄉鎮都有觀測站的資料可以選，但可能因為系統新近才建置的關係，只有2016和2017年的資料， 中央氣象局-每月氣象資料  則可以查到10年內的資料。希望國小社會教科書出版社，下次改版教科書內容時，可以把家鄉氣候小達人這個教學活動的步驟改成使用這裡的資料。 我對氣象站的增加感到好奇，如何從二十幾個氣象站變成好幾百個氣象站？以前的氣象站應該要人工記錄與傳送數據，現在是否都全自動化透過網路傳送到資料庫彙整了？我查到一個 地面氣象觀測 網頁，才知道有分成綜觀氣象站和合作氣象站。綜觀氣象站就是小時候印象中氣象站的樣子，有個標準觀測坪。 想看即時的天氣觀測資料，用手機APP就可以接收，在 中央氣象局的目前天氣 網頁裡也有。 氣象觀測是不是一個有趣的工作？給小朋友看影片感受一下吧！ 【小人物大英雄】20150907 - 百年氣象人 - YouTube  台灣有數百個無人氣象站，每個站點都關乎百年氣象資料的掌握。這些工程師們身兼重擔，卻得長年忍受遠離人群的滋味！ 相關影片： 氣象局簡介 - YouTube 觀測坪【下課花路米_節錄】 - YouTube 2015.11.08【在地真台灣】分享氣象觀測資訊 氣象達人樂在其中 - YouTube 探索氣象觀測工作 【下課花路米 073】 - YouTube

要如何不「背」英文單字，卻又能記得住呢？最近在做實驗，同一個單字每天讓孩子念六次，跟孩子說不要去背，只要大聲的唸過就可以了，例如 bored 這個單字，就 b-o-r-e-d bored 這樣念六次，一週後再來測試記不記得住。 要怎麼測試呢？我用雄哥的  雄: Flash : ImageSelector 圖片隨選器 II (2011.08.31 更新)  ，圖片來自電子教科書光碟，改一下 set.xml 檔即可。驗收流程如下： 受測者點一下按鈕，隨機出現一張圖 受測者拼出該圖片所代表的單字，並念出該單字。 老師給予 0~10分，受測者在計算機上紀錄分數。 受測者累積到100分就結束測試。（希望不管速度快慢，每個孩子都能得到100分） 進一步的想法： 希望隨選圖片和積分機制能整合在一起，不用開兩個軟體。 希望除了紀錄分數以外，還能紀錄達到100分所需的次數，最強的是測驗10次就拿到100分，但一次就全對並不重點，重點是要全部的學生都去努力。 達到100分時，希望能出現歡呼喝采的畫面和聲音。

9/26 晚上在家裡的我家私塾時間，我給兒子女兒玩蕭名均老師發想的  甜蜜家庭桌遊版 ，在他的網誌中有遊戲說明和24張卡牌的電子檔，我覺得裡面的 pjp 檔應該可以用來方便列印，可是我不知道要用什麼軟體才能開啟 pjp檔，google 也查不到，只好土法煉鋼慢慢排慢慢印慢慢裁切了。 我沒有照著蕭老師的遊戲規則玩，我只是從九張「家庭屬性牌」隨意抽出四張，然後要求兒子要把十五張「大頭人卡」用完，全部都要排入四個家庭。小六的兒子玩了兩遍，需要一點點協助就可以順利完成。國三的女兒在旁邊看我們玩覺得很有趣，說可以想到很多情節，簡直是「故事產生器」！我說對呀！聽過這些家庭的來歷身世，應該會對別人不同的家庭型態很有感，也能理解與包容吧！我和女兒都覺得，這個遊戲最有趣的部份，就是天馬行空的創作不同家庭的背景故事。 女兒也玩了一次，我請她把四個家庭的組成緣由錄音，有興趣的話可以 聽一聽 。

南一106四上社會第二單元家鄉的自然環境與生活，學習DIY教學活動：家鄉氣候小達人。跟著課本第31頁的步驟，可以順利找到氣溫與降雨量的資料。 不過，有兩個小問題： 學生查出某地的氣溫與降雨量，沒有設計表格讓學生填寫，不便於後續討論。 每月氣象的統計資料，來自於各地的氣象監測站，但與學生的居住地相距甚遠，例如我的學生大多居住於南投縣水里鄉，但最近的氣象監測站是日月潭，數據可能無法代表家鄉的氣候特徵。 中央氣象局的觀測資料查詢系統 ，裡面的 觀測站就相當相當的多 ！我不知道觀測站和監測站有何差別，我想應該是設備等級不同吧！以南投縣來說，幾乎每個鄉鎮都有觀測站。 觀測資料乍看之下只有氣溫沒有降雨量，看了半天才發現可能是網頁缺少橫向捲軸，必須自己先按下滑鼠左鍵不放，往右邊拉才會看到表格中更多的欄位。 (後記：該網頁有橫向捲軸，是我眼殘沒看到)

今天聽到幾個小朋友們一起在唱 Alone 這首歌，我很驚訝他們的朗朗上口，小朋友喜歡的，就是教學的好起點。回家後，我找出來播給兒子女兒聽，他們居然也說他們有聽過，國中生也喜歡，小學生也喜歡，我們當老師的也得來跟流行一下。女兒說，在教室如果有機會點歌的話，他們會聽 alone 或是光年之外。 不曉得這首歌是如何在中小學生之間流傳起來的？我想先找歌詞來看看， Alan Walker - Alone ├艾倫·沃克-孤單┤ 中英歌詞 @ 琳。歌詞  ，歌詞短短的，重複性高，很容易跟唱。 再來我想找有字幕的影片檔，這樣可以更容易跟唱，但英文字要大，中英並列，我找到： Alan walker- Alone 中英歌詞 [lyrics] - YouTube 〓Alone【孤身隻影】Lyric歌詞版－Alan Walker製作 中英字幕〓 - YouTube Alan Walker-Alone 中文歌词 HD - YouTube (46) Alan Walker-Alone 歌词字幕 艾倫·沃克-Alone (现场) - YouTube Alan Walker 是誰呢？看起來像男生，可是唱歌的是女聲？我看了  艾倫·沃克 - 維基百科 沃克1997年生於英格蘭北安普頓，兩歲時與挪威籍母親和英國籍父親搬到挪威卑爾根。在數位時代中長大，沃克開始對電腦感興趣，後來被編程和平面設計吸引。他沒有任何音樂背景，只依靠觀看YouTube影片自學。從14歲便開始學習及嘗試製作音樂，他用筆電做了30至40首歌。（引用自維基百科） 沃克在2016年12月2日推出全新單曲《不孤單》，由挪威籍女歌手諾米·鮑獻唱。《不孤單》在YouTube的觀看次數已突破三億，並在Spotify達到了1300萬次串流。（引用自維基百科） 才20歲，不是歌手，而是音樂製作人，看Youtube影片自學，這就是所謂的千禧世代吧！為何要蒙住口鼻呢？我蠻好奇的，查尋一下： 神秘面罩下的Alan Walker - YouTube 艾倫·沃克來臺堅守口罩原則 不開口唱全因妹妹一句話 - YouTube 不同的報導，原因竟然差這麼多？！

南一106四上社會第一單元我們的家鄉，第一課發現家鄉的第四小節，家鄉地圖繪製流程與運用。課本後面有附一張描圖紙，我拿一張水里鄉觀光導覽地圖給學生描繪，學生描繪好了之後，我們檢視地圖四要素：地圖名稱、圖例、方位標和比例尺，是否都有？ 我們發現水里鄉觀光導覽地圖上，沒有圖例、方位標和比例尺，需要自己添加。 我們打開 Google 地圖，縮放地圖使之和紙本地圖的大小能吻合。 這樣就可以把方位標畫在描圖紙上。 而且可以把比例尺也描在描繪圖紙上。至於圖例，我請學生標示五個有去過的地點，五個沒有去過、有興趣想去的的地方。因為課本上說，透過地圖除了可以認識自己家鄉的位置、輪廓之外，還可以發現家鄉的特色。我打算找個時間，帶學生去那些他們沒去過的地方，也許就可以發現學生們所不知道的家鄉特色。

Jennifer老師的 Oral Reading Fluency in English 系列影片 ，我和女兒看到第六集，每集錄音三次，已經錄了18次音了，感覺成效良好。語言學習就是要多聽多說，意外的收穫是，女兒在國三模擬考試時，覺得連閱讀流暢性和理解力也都有增進。 前情提要： 第1133回-我家私塾-國中英語- Oral Reading Fluency 第1041回-我家私塾-國中模擬考-1 由於兒子被選中參加校內英語朗讀比賽的選手，我想到說可以仿照Jennifer老師的模式，來請女兒錄一段影片讓兒子跟念看看。我使用的螢幕錄影軟體，是噗友分享的 Chrome 瀏覽器擴充功能 Screencastify ，在我一台八年多前的舊筆電上跑 ezgo 13，錄起來很順暢。 延伸閱讀： 免費螢幕錄影神器！推薦這款比軟體好用 Chrome 套件 Screencastiy免費版錄起來影片檔是 webm格式，要轉 mp4好像要付費。若您想看看螢幕錄影的效果， 請看這裡 。

9/14晚上，女兒拿上週模擬考的成績單給我看，這是上國中三年級後的第一次模擬考。我的期望是希望她能在會考時拿到5A，都沒有+也沒關係，這次她考 4A1B，自然領域差一題就有A了，還算滿意。 英語的部分，我在看模擬考試卷時，忽然有一種 Jennifer 上身的感覺，怎麼讀題目時能聽到 Jennifer 的聲音？我問女兒，她說她也有這種感覺耶～ 答題答得很順，閱讀和聽力共62題只有錯一題，相當驚訝！因為我和她一直覺得英語需要加強，平常晚上的我家私塾時間，也幾乎都是在練 Jennifer 的 Oral Reading Fluency。 前情提要   第1133回-我家私塾-國中英語- Oral Reading Fluency 原本以為這只是一張成績單而已，但我注意到一句話： 試題解析請至網站登入觀看，而有帳號密碼，可是我不知道所謂的網站，是指哪裡啊？ 在一旁看的兒子跟我說，成績單右下角有網址。 時代真的不一樣了，我記憶中的國中模擬考，大概就是知道成績和排名而已。網路時代竟然提供了這麼多訊息，是我從沒想過的。 每一個科目，都有知識點答對率的分析圖，根據這個分析圖，可以知道這次的考試範圍中，還有哪些地方要加強。女兒這次的考試中，低於全體平均值的有： 國文的語詞與成語、形音義低於全體平均值，女兒說每次這個部分她都錯最多，網站上有每一題的答對率分析，我看大部分國中生也都在這個部分待加強，所以在家裡要多加強字音字形的練習。 數學的二元一次聯立方程式，低於全體平均值。 社會全都OK，女兒說他很喜歡歷史地理，但公民的部分比較弱。 自然，生活中的常見反應，低於全體平均值。自然實驗的部分可能要想辦法在家裡做一做比較有感。  最最讓我驚訝的是，模擬考的每一科每一題，竟然都有影音解題可以看！這實在是太方便了，於是這一天的我家私塾時間，就是把做錯的題目都看一下影音解題，可好像都是男老師在講解，只看到一個女老師。

南一106四上社會課本內容很豐富，前兩回我分享的是我如何把課文變成學習單來促進學生學習，這回我要談的是，學生在資訊課時，一面學習文書處理軟體 LibreOffice Writer 的使用，一面由學生來製作學習單。我的意思是說， 學生自己做學習單給自己用，不是老師做好給學生用。 前情提要： 第1126回-106四上社會-把課文變學習單-1 第1135回-106四上社會-把課文變學習單-2 上圖是南一106四上社會課本第一單元我們的家鄉，第二課家鄉的地名， 第二節與居民活動有關的地名，和，第三節地名的改變。 我事先在 Writer 上打字排版成像是把課文的圖片拿掉的樣子，每一行的換行位置都跟課文一模一樣。 在資訊課時，結合文書處理軟體教學，以2-2來說，學生要能做到： 將文句向左對齊 能理解 2-2 的課文有三句話，用三個項目符號分隔開。 善用 Delete 鍵或 Backspace 鍵，將文句有意義的排列。 把三句話中，舉例的部份做縮排。 接下來，使用 Writer 的標明色彩功能，類似螢光筆畫重點的效果，使用草綠色畫大重點，使用黃色畫小重點，(這跟學生在課本上用螢光筆劃重點的用意是一樣的。） 我自己課後檢討，教學流程太複雜，我又擔心花掉太多時間，一直在催促學生，學生應該沒有多少思考空間，只能依樣畫葫蘆。 一節資訊課，除了讓學生學習如何使用文書處理軟體中的一些功能來編輯文句，我還讓學生用 google 地圖的3D功能去看看龍潭，這也花了不少時間，下回再聊這部份。

課本的附件很好用，而且是學生自己拿出來用我才發現的。台灣縣市名稱教學，用崴耑老師的紙筆教學能記熟縣市名稱，用布蘭答把拔的火車調派員可以熟練縣市的相對位置，然後呢？ 在106南一國小四上社會課本中，只要有提到縣市鄉鎮，幾乎都會在課文頁面上附有台灣行政區小地圖，讓學生用來對照課文文字敘述中出現的縣市鄉鎮。 前情提要： 第1127回-國小社會-台灣縣市-1-備課規劃 第1128回-國小社會-台灣縣市-2-火車調派員   9/12 社會課，我帶了 台灣地形立體地圖 到教室，讓學生根據106南一國小四上社會課本第12-14頁，指出課文中有出現的台灣鄉鎮，可是第一個，雲林縣斗南鎮，地圖上就沒有，高雄市鼓山區也沒有。 唉！是我備課不充分，原本想說用電腦看google地圖，因為受限於電腦螢幕大小見林不見樹、見樹不見林，我希望能一眼看到台灣全圖，又能看到台灣所有縣市鄉鎮，我第一個想到的是實體教具 台灣地形立體地圖 ，但我沒實際.找看看有沒有出現課文所提到的鄉鎮就自以為有，唉！準備不充分！ 還好有個學生很厲害，她知道課本的附件中有一張我想要的地圖，我看了好開心！這就是我想要的！ 除了找出課文中有出現的台灣鄉鎮，我還想到，找出來之後如果能夠擺上一個標記，就可以更加清楚的呈現！ 自己家鄉所在的鄉鎮，學生擺上自動鉛筆的筆蓋；課文提到的鄉鎮，則擺上數學課用的積木，這樣可以感受這些鄉鎮和自己家鄉的相對位置關係和距離，真是太棒了！  題外話，偶然間在超商買到買一送一的檸檬海鹽蒟蒻，太對我的胃了，每次跑完步，我都好想吃酸酸甜甜的東西。

話說20170822和兒子一起組裝 爬牆機器人 遇到瓶頸，9/4親子天下該產品的責編呂育修先生看到我的網誌 留言給我 ，我們email討論過後，9/7寄了一隻組裝好的給我比對，9/8收到但還沒時間研究，9/10兒子找到問題點，終於解決問題了，感謝呂育修先生！ 前情提要： 第1129回-STEAM-爬牆機器人- Geckobot-1-組裝的瓶頸 照片中後面有裝上頭尾的那台是兒子組裝的，前面那隻是親子天下寄給我能正常運轉的機器人，兒子比對後，發現有八顆橘色(2)C-長結合鍵組裝方式不同，由於組裝手冊我放在學校無法對照，兒子拆下來重裝，然後，神奇的事發生了！機器人會走路了！ 隔天上班時我翻開組裝手冊，看到第17步驟，的確應該是這樣組的，可是當初兒子為何會出錯呢？出錯是好事，這樣才有除錯的機會。由於我很信任兒子的組裝能力，所以懷疑是否產品設計不良，這是我思考的盲點。 我跟兒子討論步驟17，他說當時他是照著組裝手冊組裝，可是覺得橘色的C-長結合鍵為什麼會凸出這麼多，他說他那時有問我，而我跟他說先裝橘色的再裝(16)C-7孔圓角扁長條不就好了！啊哈~我完全忘了有這回事~ 我還把步驟24調整模型腿部以利爬行再仔細的做一次，動作很流暢，也沒有齒輪靜摩擦力太大的問題。 兩隻來比賽一下吧！ 因我把爬牆機器人放在我家客廳窗台上，而那裡是貓咪曬太陽的老位置，幾天下來，有一個21號零件不見了，我請教呂育修先生哪裡可以買到單一一個零件，他告訴我說： 缺的零件可以直接從我寄出的機器人取用替代，我這邊也都還有多餘的備品。之後老師想自行添購零件，可以直接連結 智高官網，填寫表單訂購 。 這組爬牆機器人不算是特規品，所以當中的積木零件也都可以和智高其餘商品共用與連結，老師有興趣的話，也可以參考購買。 真是太感謝了！ todo 還沒和兒子討論，為何那八顆的組裝順序錯誤會導致機器人無法行走？

繼 8/6 我砍檳榔樹未如預期方向倒下，倒在另一棵檳榔樹上樹幹滾動打得我右腳大小腿七葷八素的，在 9/2 老婆也發生類似事情：也是未如預期方向倒下，這次是倒在竹子上反彈擦傷到她的臉頰和脖子。 第1118回-農地山居-檳榔廢園-1 兩次意外事件發生都在幾秒內發生，實在是措手不及應變。我們討論好幾種改變方式，希望能正確的讓檳榔樹往我們規劃的方向倒下，這樣發生意外的可能性就會降低很多。 檳榔樹會往鏈鋸切割面的垂直方向倒，我想到如果可以有一個外力推樹幹，就可以保證會往我們要的方向倒，而不是反方向。我找了一截白瓟子Y型樹幹，踏好弓箭步、雙手和胸部頂住樹幹，在老婆鋸樹時，配合適當時機用力推，搭配得好其實不太費力，就可以讓檳榔樹不往非預期方向倒。 然而，有些檳榔樹幹並不是筆直的、山坡的視覺錯覺、根系生長方向，還是有不確定因素的。喔對了！咖啡果實快成熟了。 9/9 兩個小時左右砍了30棵檳榔樹，但大部分的時間是在討論哪邊要先砍，要規劃往哪邊倒，樹幹彎曲的先跳過去，倒的方向比較空曠的樹優先砍，等等的。山坡地不像平地的檳榔園，要安全的砍除檳榔樹，原來處處是學問。

話說FB的搜尋功能;好像已經變得很可用了，只要在FB首頁上點自己的名字，接著點「查看活動紀錄」，然後上方會有一個「動態搜尋」可以輸入關鍵字，就可以查到自己曾經寫過的貼文和自己分享過得別人貼文中，哪幾則有出現過這個關鍵字。 某一天我也忘了是輸入什麼關鍵字，看到一則 自己在四年前的一則貼文 ，是關於一個我不知道在哪裡看來的一個佛心圖庫 MyCuteGraphics ，有人問圖庫原創者是否可以免費使用圖庫上的圖片， 作者的回答 中有一段話讓我非常感動！作者說： I do not mind teachers using my work on Teachers Pay Teachers etc. because I appreciate what you do.  I'm a mom of three boys and I am so thankful for the job all of you do. I've had the privilege of helping in my children's classrooms and I know first hand how much time and energy teachers put into each day and sometimes, I know, you spend money out of your own pocket.  Teachers are the cornerstone of our society. After all, without teachers we wouldn't have doctors, scientists, lawyers etc.  I am thrilled and honored to help teachers and give back through my work.  You may use my work either in freebies or in the lessons that you sell. 各位看倌！這不就是「共好」嗎？ 阿欣老師在20131025也發表了一篇  教師用免費圖庫 MyCuteGraphics ~ .阿欣部落. ~ ，看過之後您就會用了，...

國小社會課本受限於頁數，必須在有限的版面中放入許多資訊無法留白；也不可能因應學生家鄉所在區域編寫不同的課文內容，所以我在 8/17 開學前備課時，想著要如何以課文為基礎來設計學習單以增進學習效益，請參考： 第1126回-106四上社會-把課文變學習單-1 南一版國小106四上社會第一單元第一課有四個小節 第一單元 我們的家鄉 第一課 發現家鄉 1-1-1 家鄉的意義 1-1-2 家鄉地圖的要素 1-1-3 從地圖探索家鄉 1-1-4 家鄉地圖繪製流程與應用 我設計的學習單可以夾在課本內頁之間，用 B5雙面列印後還要稍微裁切一點才不會凸出去。 摘要的部份是上完第一課後才讓學生統整的，雖然第一課課文的第一段就是摘要了，但我覺得可以讓學生試著以自己的想法來寫摘要。 課本第6頁的插圖是一個老師和三個學生在討論自己的家鄉在哪裡。在課堂上讓學生發表與討論後，我讓學生在學習單上畫出簡筆的台灣輪廓，畫出自己的家鄉在哪裡。 1-1 這個小節只有一個句點，我將之切成兩個部份，讓學生練習以課文內容出題目。 我設計的學習單等於是創造出更多的課本空間 ，夾在課文兩頁之間，翻到背面也剛好是對照著課本第7頁的內容。 1-2 課文內容有兩句話，可以設計兩個問題。在老師講解完地圖的要素後，我讓學生描繪上學路線圖，但我還沒讓學生用一條繩線拉出上學路線的曲線，然後拉直和比例尺來比對距離。下次上課要記得做，這是這一小節要達成的能力指標： 量測距離、閱讀地圖、使用符號繪製簡略平面地圖。 第一課的第三小節，1-3，講解完課文內容畫完重點，我用 崴耑六年前幫我畫的南投縣地圖 做學習單，根據課文，除了寫出鄉鎮市之外，還要寫出相鄰縣市(這一課的習作有)。還有，讓學生統計一下鄉鎮市的數量。 地形圖的部份，我上網找到兩個，但並不完全符合課文說的，「還可以認識家鄉的山脈、河流等」 都市計畫 - 朝陽科技大學 數位教學平台 國家災害防救科技中心 災害事件簿查詢展示系統 課本第8頁附的是屏東縣的地形圖，我找到的南投縣地形圖上沒有山脈，讓學生自己寫上去，只有兩條主要河川，讓學生寫上陳有蘭溪。 1-1-4 家鄉地圖繪製流程與應用，課堂講解後讓學生帶回家當功課，下回網誌再談。

每個月能有20次超過半個小時的運動，還是沒能達成，現在開學了，生活比較規律，或許可以達成。 2017年1月跑步10次 2017年2月跑步12次 2017年3月跑步09次 c2017年4月跑步11次 2017年5月跑步15次游泳1次 2017年6月跑步10次踏板1次單車1次 2017年7月跑步10次 2017年8月跑步13次游泳1次 前情提要： 第1067回-運動-Nike＋跑步紀錄1000次達成 第1066回-運動-Nike＋跑步百K紀錄 第1102回-運動-2017年5月紀錄 第1120回-運動-2017年6月7月紀錄 以下是 2017年8月的跑步紀錄照片  8/29 跑 成7.2K，漏掉 7.1K的照片， 9/5 補拍 7.1K照片