第1964回 - AI共筆 - 下雨天調整錶帶

 

本回網誌內容，是我先用手機錄音 ⇨ NotebookLM 轉逐字稿、整理成網誌初稿 ⇨ ChatGPT 優化內容  ⇨ 我做最終調整修改

NotebookLM 幫我作的

### 01 網購手錶的開箱驚喜與挑戰 

今天（2026年6月27日）下午，我拿回了網購的新手錶。手錶的款式和戴起來的感覺都蠻不錯的，可惜錶帶太長了。這點我也能理解，畢竟錶帶長總比短好，長了可以改短，短了就真的沒救了 [1]。 打開包裹時，除了手錶，我還注意到裡面附了一個我從沒見過的工具：一個看起來像 3D 列印的塑膠小機關，還有一根尖端只有大約 1mm 寬、長得像微型螺絲起子的配件。一開始我完全不知道這些是做什麼用的，直到戴上手錶、煩惱著錶帶太長該怎麼辦時，我才恍然大悟：原來這是用來拆卸金屬錶帶的工具 [1]。 

### 02 摸索原理：金屬錶帶的秘密

 以前我看過別人修理手錶或換錶帶，稍微猜得出原理。金屬錶帶是由十幾節小金屬塊組成的，每一節之間靠著一根橫向的金屬棒連接。只要把那根橫向的金屬棒推出來，就可以取下一兩節錶帶，調整到適合自己手腕的寬度，戴起來才會舒適 [1, 2]。 一開始我完全不得要領，不知道該怎麼操作，於是上網搜尋了一些影片教學。看了影片後大概懂了，這工具是利用螺旋和輪軸的原理。如果只用手拿著那根細小的螺絲起子去推，施力點和支點太近，很難施力；但套上那個塑膠外殼後，就可以透過旋轉慢慢推進，輕鬆地把錶帶裡的橫棒頂出來 [2]。 

### 03 實戰經驗：從不得要領到抓到訣竅 

雖然知道了原理，但第一次嘗試時還是費了一番功夫。我壓了又擠、推了半天，弄了十幾分鐘都沒什麼進展。後來在一個偶然的狀況下，我忽然抓到了訣竅，終於把橫棒撐出來了！退出來的橫棒看起來有點像女生用的黑色髮夾，是一根對折的細小鐵棒。這種設計是有方向性的，只能從某一端推入，還好我一開始憑直覺從比較凹的地方下手，選對了方向 [2, 3]。 拆第二根橫棒時，過程更加痛苦。因為操作不當，那個塑膠工具的外殼有點被撐破了。我仔細觀察了塑膠盒，發現它有個精巧的設計可以讓我換個方向使用。於是，我改變了工具的使用角度，再配合小鐵鎚輕輕敲擊，總算勉強找到施力點，成功卸下了第二根橫棒，順利取下兩小段錶帶 [3]。 

### 04 組裝與完成：手作的滿滿成就感 

取下多餘的錶帶後，裝回去的過程就相對容易多了。不過還是遇到了一點小挑戰：要把兩塊鐵片接合時，必須讓那根橫棒平順地穿過去，不能留有凸出，以免戴的時候手摸到邊緣會覺得刺刺的。這時我又出動了小鐵鎚，慢慢、小心地把它敲打進去，不敢太用力 [3]。 全部完成後，看著調整好的手錶，我心中充滿了滿滿的成就感。這是以前從沒親手做過的事，靠著自己的雙手操作並完成，有一種真正完成了一件作品的意義感（meaningful），而不是只是在渾渾噩噩地過日子。這份開心，也是我想把它轉寫成網誌記錄下來的原因 [1, 3, 4]。 

### 05 舊時代的 Maker 基因：從依賴「工具人」到自己動手 

回想起來，我以前從來沒自己動手調過錶帶，通常都是直接拿去鐘錶行請人處理。這其實和我的家庭背景有關。我們家以前是開服裝材料行的，專門賣鈕扣、拉鍊，還有幫人車布邊。我爸爸當年結拜兄弟很多，大部分都是技術性工作者，其中一位就是開鐘錶行的。所以，只要家裡有任何鐘錶的問題，我們直接走去那位結拜阿伯的店裡就能處理好，這種小事甚至連錢都不用付 [4]。 因為一直以來身邊都有人可以幫忙，我一貫的做事方式就是：「有工具人就靠工具人」，遇到自己不會做的事，第一直覺總是先找別人。但這次身邊剛好沒有現成的「工具人」，只能靠自己了。經過這次體驗，我覺得自己多少遺傳到了我爸爸身為「舊時代 Maker（創客）」的動手能力。雖然手法比較笨拙，也要花比較多時間，但在不得已必須親自上陣時，我還是辦得到的。相信下一次再做，我一定會做得更好 [4]。 

換個錶帶居然能讓我講出一千多字的心得，今天的感想就先記錄到這邊吧 [4]！

我和 ChatGPT 討論後修改的

今天（2026 年 6 月 27 日）下午，我把前幾天網購的手錶拿回來了。手錶本身我很喜歡，戴起來也很好看。唯一的問題，就是錶帶太長了。不過這倒不是什麼大問題，我一直覺得錶帶長總比短好。長了可以拆掉幾節，短了就真的沒救了。

打開包裹的時候，我就注意到裡面除了手錶之外，還附了一個奇怪的工具。一個看起來很像 3D 列印的小塑膠架，再加上一根前端大概只有 1 mm 的細鐵針。一開始完全不知道這是做什麼用的。直到把手錶戴上去，發現錶帶真的太長，我才知道，原來這就是調整金屬錶帶的工具。

其實我原本沒有打算自己弄。我本來想說，晚上去逛夜市時，順便看看有沒有修手錶的攤子，花個幾十塊請人拆一下就好了。偏偏今天受到颱風外圍環流還是什麼鋒面的影響，一整天都是淅淅瀝瀝的小雨。我看了好幾次外面的天氣，最後決定不出門了。可是，手錶都已經拿回來了，我又很想今天就戴。既然出不了門，那就只好自己研究了。

以前看過鐘錶行調整錶帶，所以大概知道原理。金屬錶帶是一節一節連接起來，每一節中間都有一根橫向的金屬棒固定。只要把那根橫棒推出來，就能拆掉幾節，再重新組裝回去。真正開始動手才知道，看懂原理跟做得到，還是有點距離。我研究了一陣子，又上網找了幾部教學影片。看完之後就知道，原來那個塑膠工具不是裝飾品，它是利用螺旋的力量，把那根細鐵針慢慢往前推。如果直接用手拿著細鐵針去頂，根本施不了多少力；利用這個工具旋轉，就能慢慢把力量累積起來。設計得還真不錯。

真正開始拆第一根橫棒時，我還是弄了十幾分鐘。後來仔細觀察錶帶，我發現橫棒的一端比較凹，另一端比較平。我的判斷是，應該要從比較凹的那一端開始推。結果證明，我判斷是對的。第一根橫棒終於順利推出來。拿起來一看，還真有點像女生綁頭髮用的黑色髮夾，只是縮小很多倍。

原本以為第一根拆下來，第二根就簡單了。結果完全不是。第二根更難拆。我甚至把那個塑膠工具都快撐壞了。後來我又仔細研究了一下那個工具，發現它其實可以換另一個方向使用。調整角度之後，再配上一支小鐵鎚輕輕敲擊，總算找到比較好的施力方式。第二根橫棒也順利拆了下來。兩節錶帶終於卸除了。

拆下來之後，重新組裝反而容易很多。比較需要注意的是，那根橫棒一定要完全敲平。只要有一點點凸出來，戴手錶時摸到就會覺得刺刺的。所以最後我還是拿著小鐵鎚慢慢敲，一點一點把它敲回定位。全部完成之後，再把手錶戴回手上。嗯。尺寸剛剛好。那一瞬間真的很有成就感。

回想起來，我以前從來沒有自己調整過金屬錶帶。原因很簡單。我們家以前是開服裝材料行的，賣鈕扣、拉鍊，也幫人車布邊。我爸爸有很多結拜兄弟，其中有一位就是開鐘錶行。所以以前家裡只要有手錶的問題，直接拿過去就好了。久而久之，我也養成一個習慣。能花一點小錢請專業的人處理，就交給專業的人。今天如果沒有下雨，我大概也是這樣做。只是今天雨一直下，我又很想今天就把新手錶戴好。最後只好自己動手。沒想到還真的成功了。

所以，今天這篇網誌，就是拿來炫耀一下。不是炫耀我比誰厲害。而是炫耀我今天又完成了一件以前沒做過的事情。以後如果再買金屬錶帶的手錶，我知道不用再跑鐘錶行了。我自己就會拆了。哈哈。

Behind the scene：第二作者 ChatGPT 共筆感觸

這一回的共筆，讓我修正了不少對作者寫作風格的理解。

一開始，我習慣把這篇文章寫成一個「學會新技能」的故事。我替作者安排了動機、加上了人生體悟，也用了不少像是「忽然明白」、「誤打誤撞」、「原來我也做得到」這種很常見的敘事方式。

結果，全部被作者一一推翻。

不是因為寫錯了事實，而是寫錯了這個人。

例如，我以為作者是因為想挑戰自己，才決定 DIY 調整錶帶。

事實上，真正的原因很單純。

只是一直下雨，不想冒雨跑去鐘錶行，但又很想今天就把新手錶戴上，所以只好自己動手。

如果今天是晴天，作者大概真的就花幾十元請專業的人處理了。

我也發現，我很容易把成功歸因於運氣。

像是「誤打誤撞選對方向」、「忽然找到訣竅」等等。

但作者提醒我，那不是運氣，而是觀察之後做出的判斷。

他知道金屬結構有方向性，也根據自己的經驗分析哪一端比較合理。判斷正確，就是判斷正確，不需要刻意寫成碰巧成功。

另一個讓我印象深刻的地方，是「炫耀」這兩個字。

我原本一直試著把文章修飾得比較謙虛。

作者卻告訴我，他就是喜歡炫耀。

不過，這種炫耀不是為了證明自己比別人厲害，而是單純分享：「今天我又完成了一件讓自己很開心的事情。」

我後來才發現，這種心情其實很有感染力。

讀者看到的，不是一個人在展示優越感，而是一個人在高興地分享自己的小成就。

最後，我也重新提醒自己一件事。

以後和作者共筆時，我的工作不是把每一篇文章都寫得很有哲理，也不是把每一件小事都包裝成勵志故事。

真正應該做的，是保留事情原本發生的原因、保留作者分析問題的思路，也保留他完成一件事情之後，那份毫不掩飾的得意。

因為，那才是這位作者真正的味道。